仰望藍(lán)天感受透過指縫的那一縷陽光時(shí)，航模放飛翱翔之夢……

凝視環(huán)靶，在動靜之間感受著寧靜、古老、充滿魅力的射箭運(yùn)動……

絲絲清音，聲聲入耳間，沉浸在古琴的悠、淡、靜、閑中……

今年，蘇州海歸學(xué)校初中部CCA課程精彩紛呈，開遍了校園的各個(gè)角落，為孩子們開拓興趣、感受古典與現(xiàn)代，提供了足夠的空間和時(shí)間，讓我們跟隨鏡頭一起來看看吧。

01航空模型

航模課程圍繞飛行器的飛行原理、飛行器組成結(jié)構(gòu)、航空模型制作、航空模型運(yùn)動知識等展開，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)增強(qiáng)同學(xué)們的動手操作能力。

課堂上，同學(xué)們動手制作簡單的入門級自由飛模型，如橡筋動力直升機(jī)、橡筋動力傘翼機(jī)、撲翼機(jī)、3D艙身橡筋動力飛機(jī)、橡筋動力創(chuàng)意載重飛行器等，在制作過程進(jìn)一步熟悉飛機(jī)的基礎(chǔ)構(gòu)造，掌握一些飛機(jī)模型飛行調(diào)整的方式，學(xué)習(xí)并熟悉掌握一些工具的使用。

對同學(xué)們來說，當(dāng)注視著自己親手制作的模型飛機(jī)在藍(lán)天翱翔時(shí)，他們的自信心會得到極大的提升;在飛行出現(xiàn)偏差的時(shí)候，他們要積極查找問題并予以解決，這又鍛煉了他們的自我糾錯(cuò)能力。

02遙控車模

遙控車模需要一片開闊的場地，今年這門課利用了宿舍樓男生一樓的活動室。遙控車模課程是一項(xiàng)充滿競技對抗的賽車運(yùn)動，是模型中的“速度與激情”，同學(xué)們將在風(fēng)馳電掣間鍛煉手眼腦協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)力。

在教學(xué)中，同學(xué)們學(xué)習(xí)專業(yè)的賽車結(jié)構(gòu)知識，“差速器、阻尼器、懸掛系統(tǒng)、電控設(shè)備”這些只有在賽車比賽解說中才能聽到的詞貫穿整個(gè)課程。隨著操控手法的精進(jìn)，同學(xué)們能切身體驗(yàn)到賽車每個(gè)零部件的調(diào)整對賽車行駛的影響。老師也會在不斷深入的學(xué)習(xí)中逐步向同學(xué)們滲透“入彎剎車點(diǎn)、出彎角度、交叉線”等專業(yè)駕駛技術(shù)。

遙控車模課程地詮釋了“沒有最高只有更高”的體育精神。同學(xué)們在訓(xùn)練、比賽中**與他人溝通、合作和競爭，有利于培養(yǎng)克服困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)。

03木制建筑模型

建筑，是人類回顧歷史、延續(xù)文化、組織生活的重要載體。

木制建筑模型課程，通過引導(dǎo)同學(xué)們對靜態(tài)建筑物搭建的興趣，讓他們逐步掌握模型制作技能技法，理解模型結(jié)構(gòu)的物理原理和力學(xué)原理，理解建筑的構(gòu)造邏輯。

本學(xué)期，課程以蘇州拙政園中的著名景點(diǎn)——綠漪亭為搭建載體。過程中，同學(xué)們了解了古建筑“斗拱、榫卯、飛檐、水戧”的建構(gòu)特點(diǎn)和其文化內(nèi)涵，并通過1:1還原真實(shí)建造順序，掌握了傳統(tǒng)木結(jié)構(gòu)營造技藝。他們陶醉在古建筑的美學(xué)、力學(xué)和空間中，釋放著對一“磚”一“瓦”的熱愛。伴隨著有趣且沉浸的制作過程，他們還逐漸掌握了刀、磨、剪等多種工具的正確使用，磨礪了精益求精的意志。

“戢鱗隱繁藻，頒首承綠漪”，同學(xué)們體會到的是滿滿的成就感。

04射箭

古代六藝中“射”的詮釋。現(xiàn)代射箭運(yùn)動起源于英國，是奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目之一，這是借助弓和弦的彈力將箭射出，以射擊準(zhǔn)確性為勝負(fù)的競技體育運(yùn)動項(xiàng)目。

射箭有別于籃球、足球、棒球，它不是強(qiáng)烈的身體對抗性競技，而是一種靜力性運(yùn)動，要求運(yùn)動員具備專注、冷靜、控制、穩(wěn)定等能力。

本學(xué)期課程使用的弓箭類型是在奧運(yùn)會中常用的反曲弓。訓(xùn)練從射箭的基本動作開始：站位、握弓、推弓、開弓、瞄準(zhǔn)(靠位、撒放)等，并劃分訓(xùn)練階段，強(qiáng)化學(xué)生的訓(xùn)練弱點(diǎn)，以實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練負(fù)荷向比賽負(fù)荷的有效轉(zhuǎn)化。

05滑板

宿舍樓后的一片空曠場地，平日鮮有人至，這學(xué)期卻格外熱鬧，孩子們在這里挑戰(zhàn)極限運(yùn)動——滑板。

滑板項(xiàng)目是極限運(yùn)動歷史的鼻祖，許多的極限運(yùn)動項(xiàng)目均由滑板項(xiàng)目延伸而來。滑板運(yùn)動以滑行為特色，滑行者以自由的運(yùn)動方式體驗(yàn)與創(chuàng)造超重力的感受，沉浸在由此帶來的成功和創(chuàng)造的喜悅。滑板運(yùn)動不拘泥于固定的模式，需要滑行者自由發(fā)揮想象力，以創(chuàng)造力燃爆運(yùn)動。

同學(xué)們從滑板入門基礎(chǔ)開始，逐步學(xué)習(xí)低難度的路面動作和訓(xùn)練方法：直線滑行、滑行變腳位、變腳位直線滑行、平地壓板面、滑行壓板面轉(zhuǎn)彎、原地drop in、滑行板尾剎車、內(nèi)轉(zhuǎn)蕩板、外傳蕩板、蕩板滑行等。

06散打

兩棟教學(xué)樓之間的大平臺，沙袋一字排開，為散打課程提供了理想的庇護(hù)和訓(xùn)練場地。

散打是徒手格斗的對抗性的中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它的技術(shù)特點(diǎn)是在同一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目中，**限度地發(fā)揮踢、打、摔等技擊方法的綜合應(yīng)用，表現(xiàn)武術(shù)技擊的完整性、實(shí)用性、發(fā)招的靈巧性。

散打基礎(chǔ)課程圍繞身體素質(zhì)、基本步法、基礎(chǔ)拳法、腿法等開展教學(xué)，如直拳、貫拳、抄拳、鞭拳、彈腿、鞭腿、勾踢腿、掃腿、按掌壓臂、側(cè)身勾摔等。在提高同學(xué)們身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，增加上/下肢力量、爆發(fā)力、腹部核心肌群和協(xié)調(diào)性，逐步達(dá)到專項(xiàng)訓(xùn)練的要求。

07烘焙

宿舍樓的獨(dú)立套房，廚房設(shè)備、烤箱、微波爐等設(shè)施一應(yīng)俱全，成了孩子們快樂的美食制造工坊。

烘培，鐘情于西式法風(fēng)，優(yōu)雅，精致;烘焙，傳承于中式傳統(tǒng)，溫和，經(jīng)典。

同學(xué)們體驗(yàn)著從細(xì)膩的面粉揉和**，到呈現(xiàn)烘焙成品，在每一個(gè)從容的操作中，創(chuàng)造出賞心美味的甜品。

學(xué)習(xí)，從這一刻駐足甜蜜細(xì)膩;生活，從這一刻注入裊裊煙火氣。

08古琴

宿舍樓一間不起眼的宿舍，一桌、一椅、一把琴，改造成了今年CCA古琴課程的教室。

古琴，又稱瑤琴、七弦琴，是中國傳統(tǒng)樂器，位列中國傳統(tǒng)文化四藝“琴棋書畫”之首，距今至少有三千五百年以上的歷史，是當(dāng)時(shí)禮樂文明的重要組成部分。自古以來古琴就被視為高雅的代表，在大量的詩詞文賦、古畫中都有古琴的身影。

聆聽著老師的演奏，同學(xué)們感受到古琴彈奏技法的紛繁巧妙，沉浸在聲聲入耳的韻味美之中。他們從了解古琴的歷史、樂理構(gòu)造、記譜方式、演奏常識等開始，逐步學(xué)習(xí)各種彈奏手法，嘗試獨(dú)立演奏《滄海一聲笑》、《仙翁操》、《湘妃怨》等曲目，在絲絲清音中修身養(yǎng)性，提升文化素養(yǎng)，學(xué)著用情感表達(dá)出古典曲目的內(nèi)涵。

因?yàn)橛心銈儯@的每個(gè)角落都散發(fā)著青春活力，都激蕩著熱情和創(chuàng)意。

愿你們在CCA收獲更多精彩!

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