在北京市朝陽區凱文學校，當我們談論體育時，不僅關乎體能和技巧，更關乎文化、品格和領導力的培養。孩子們通過運動，除了強身健體，更是塑造了領導力，**了贏和輸，對他們的獨立性、抗壓能力、對待輸贏的風度還有團隊榮譽感，都起到了不可忽視的作用。

朝陽凱文一直以來以體育課程為特色，對孩子們進行全人教育的培養。下面，小編老師就帶大家走進北京朝陽凱文學校小學部的體育課程中，窺見朝陽凱文的體育特色。

一、冰球課

周三下午三點半，當我們走進冰球場，會看到這樣一幅場景：偌大的冰球場一分為二。左邊是身著黃色隊服的運動員，右邊是身著校服的同學們。

他們都是凱文的在校生。之所以有這樣的場景，得益于凱文全人教育的課程設計。身著校服的同學們，是朝陽凱文5年級的在校生。在他們的課表中，每周二至周四下午3:25-4:25，他們都會參加如棒球、高爾夫、擊劍、游泳、滑冰等具有凱文標簽的特色課程。

這節課是五年級的滑冰課。同學們在教練的帶領下，零基礎的孩子們推著小板凳，慢慢的進行上冰練習。已經**滑冰的同學們，身穿打冰球的專業護具，跟著教練們練習冰球的基礎動作。

而另一側身著黃色隊服的運動員，是學校冰球雙優項目（KAIWEN HOCKEY PROGRAM）的參與者。KHP項目由朝陽凱文和北京市冰球運動協會共同打造，為冰球學員創造“文化學習+冰球訓練”同步發展的成才路徑。小運動員們每天要完成一定時間的陸地訓練和冰上訓練。在未來，孩子們也可以通過冰球特長，為發展提供多種選擇。

二、高爾夫課

鏡頭來到室內體育館，我們看到高爾夫的教練們正在和孩子們一起做運動前的熱身活動。隨后，我們看到教練組們正在使用安全且專業的教學用具，對孩子們教學高爾夫教學指導和練習。

室內體育館設置了高爾夫模擬器，孩子們使用真球與真桿，并結合高爾夫體能培訓，啟發孩子們對高爾夫的興趣，讓孩子們擁有更真實的體驗感。

除此之外，在周一和周五“個人與社區”的選修課中，報名參加高爾夫課程的孩子們將前往北京伯爵園進行真實的高爾夫場地訓練。北京伯爵園高爾夫球場是國內首創的青少年高爾夫實戰練習場地，由東側18個洞及西側5個洞組成。同學們在課堂上，學習高爾夫基本禮儀和文化、高爾夫揮桿、推桿以及切桿技術，將理論與實踐充分結合。

三、擊劍課

三點半的陽光灑在擊劍館里，正好拍到了這樣一幅畫面：冬日的暖陽與意氣風發的擊劍少年。擊劍是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調能力。

擊劍是非常講究禮儀的運動，擊劍中的禮儀，不僅僅是指對人的尊重，也*括對場地和器材的尊重。同學們在教練的指導下，勤練步法，掌握進攻和防守的距離，利用節奏變化打出很多簡單但是有效的進攻。

五、棒球課

一年級的小豆*們朝著操場遠遠的走來，今天是他們期待已久的棒球課。棒球運動是一項很適合孩子在成長時期參與的體育運動，因為它進攻和防守分開進行，所以孩子們可以體會運動中的動靜結合。

同學們抵達操場后，在教練的帶領下，分組進行熱身活動，并在訓練中，練習正/反手接球，培育跑壘意識，強化不同類型的打擊策略之間相互交替。孩子們通過棒球的學習，既突破了個人才能，又強調了孩子們之間的互相配合。

凱文作為美國職業棒球大聯盟（MLB）官方青少年棒球發展合作伙伴，將把原汁原味的美式棒球文化、棒球體驗帶給學子們。

六、游泳課

游泳課是同學們最喜歡的課堂之一。同學們會跟隨教練指示，入水前進行相應的熱身活動。一些小伙伴們已經按照老師的講解，迫不及待的沖到水中。從基本的蛙泳、自由泳慢慢學習掌握。

完全零基礎的同學們，會在教練的帶領下，從消除對水恐懼的陸地游戲開始，然后按照自己能力的提升不斷升級。從零基礎到競技組，除上課的教學外，凱文體育還為同學們提供了不同等級的俱樂部訓練，邀請到的教練也都擁有堅實的專業背景。

在這些教練和老師金光熠熠的背景之下，學校用系統、專業、權威的訓練方法，幫助同學們在各個層級，都找到最適合的訓練方法。

除了平時的特色課程，學生們每周還會有相關傳統的體育課程，進行體能等系列訓練。不僅如此，同學們還可以在周一和周五，選擇體育相關的選修課進行深造。

發掘、堅守、豐盈，是朝陽凱文體育運動一直堅守的理念。從通過發掘其能力，堅守其興趣，到豐盈其夢想，朝陽凱文通過一系列的專業指導，支持孩子對于個人愿景進行探究和實現。

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