北京市中關村外國語學校是由北京市海淀區人民**批準的[教社字F30028]，具有獨立法人資格的一所寄宿制(兼收走讀)民辦學校。學校設有小學部、中學部、國際部。初中英語特色班、高中國際項目(GAC)是我校特色之一，并面向全國招生。學校具有豐富多彩的社團生活，尤其是我校的各個校隊，讓我們一起來了解一下學校的校隊吧!

合唱隊

合唱隊由合唱社團、聲樂社團以及全校篩選出的天籟之聲組成，在專家和音樂老師的共同指導下，大大提升了校合唱隊的質量。本學期我們加強合唱基礎知識訓練，如：科學地運用發聲方法和呼吸技巧，提升識譜和節奏能力，要求學生在多聲部聲樂作品中，聲音要和諧統一，用耳朵聽自己的聲部，同時對其他聲部也要內心聆聽。經過專業訓練，學生合唱水平有顯著提高，相信通過大家的共同努力，學生們的藝術水平能得以升華，合唱不僅培養學生團隊精神，對于合作精神也起到推動作用。

健美操

健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體的有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。

曹老師從力量上著手對學生進行訓練，學生的身體素質得到了逐步的提高。在音樂的陪伴下通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本能力。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整。

在訓練結束后，給學生傳授健康知識，讓他們認識到在大運動量后是不可以馬上進食的，訓練后要放松等。這在很大程度上促進了學生的身體健康。

足球隊

目前足球校隊分為3個梯隊，胡老師根據各梯隊隊員的特點進行系統化的專業訓練，同時訓練結束后每課一總結，做到發現問題及時解決，讓隊員們養成自我總結的習慣，總結后對自身發現的問題加深印象，及時改進。教學過程中，大多以游戲形式體現，提高趣味性，激發學生的學習興趣。在練習活動過程中，教師創造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學生進行創造性鍛煉。在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。

英語劇

英語劇社團由簡老師任教，由英語劇學生參演的《匹諾曹》獲得了2019年海淀區多語風采展示一等獎。到目前**，又完成了劇本《阿拉丁神燈》的臺詞創編、劇情編排以及劇本排練。在平時的學習與排練中，孩子和老師們一起編寫劇本，自行組合排練，一起設置各種場景以及制作表演道具。大家積極合作，相互配合，學習熱情很高。

舞臺劇

舞臺劇由朱老師、趙老師和田老師三位教師共同指導，在近兩個月的學習中，學生們走上了原本陌生的舞臺，認識了舞臺，老師告訴學生們，在舞臺上較重要的是自信，自信的**步就是要練氣息，**氣沉丹田，聲音往后走往遠了走，這樣坐在舞臺較后的觀眾也能聽見;其次要把嘴皮子練好，這樣觀眾才能聽得清臺詞，在老師的指導下，同學們學習了《烏鴉和狐貍》諺語，他們意識到，夸張的語氣和表演才能把諺語表達得更加淋漓盡致。現在同學們正在練習《拔苗助長》這個劇本，通過這個劇本的學習，同學們更加有舞臺意識了，也逐漸能在不同的情境、不同的角色中通過語言動作把角色拿捏得更加到位，越來越有自信，請大家期待我們的演出吧！

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