朗讀朗誦
自己讀書,大聲地讀出來。
每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!
大家多讀一些積極向上的文章,每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你不是大師也成大師!
對著鏡子訓練
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對著鏡子練習能夠讓你直面自己說話時表情、姿態,能讓你看清自己存在的不足,還能訓練你的眼神與肢體語言,這樣對鍛煉口才的效果更佳。
成為一個只要一開口說話就展現出滿滿魅力的人并不難,學好以上的八大口才訓練技巧相信就能事半功倍。
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模仿
模仿別人的說話、說話方式與說話口氣是個很好的鍛煉口才的方法。盡可能選擇一些口才好的人來進行模仿,用心學習他們的語氣、語音、語速、表情、動作等,有助你的口才得到提高,語言表達能力也會變得更好。
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嘗試躺下來朗讀
嘗試躺下來朗讀當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最1好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來,這樣會讓你的聲音更有磁性。即興朗讀。平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。舉例:親愛的朋友們,大家下午好!我叫張文魁,弓長張,文武雙全的文,一舉奪魁的魁,來自思賢教育,今天很高興能在這里認識這么多優1秀的朋友,那么祝福在座的每一位朋友,自從認識文魁這一刻起,家庭更幸福,事業更成功,文武雙全,一舉奪魁!謝謝!(時間:30秒左右)
速讀訓練
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1、視幅擴展:打開我們的“視幅”,從一眼看一字到看多字;
2、焦點移動:訓練我們的眼停眼跳,讓焦點迅速準確地移動到第二眼的位置,以更快地吸收到信息;
3、眼腦直映:培養我們直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,從而實現閱讀速度的飛躍;
4、消除回跳。
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吐字發音及氣息訓練
擁有好的口才的前提是你說話的發音咬字要正規,這要求你說話發音要飽滿,口型要正確,字音要規范,聲量要響亮悅耳。發音的力量應擱在字頭,再以字頭的聲量去帶出字腹與字尾,語氣切勿過于慵懶悠長。
練氣——學習吸氣與吐氣的基本方法,讓氣息吐納更有致均衡;
練聲——先活動面部肌肉,然后放松聲帶,最后就是正式的練聲,在過程中要注意張弛有度,莫過于激烈動作損壞了聲帶。
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背誦法
背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要"背",二還要求"誦"。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!
復述法
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復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
實用訓練口才的方法盤點
發布時間:2022-07-04 16:07:44 已幫助:人 來源:沈陽席朗口才
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