
練習集中注意力
每一天都抽出一些時間,排除所有干擾讓自己集中在一件事上。你可以從在5分鐘內集中注意力開始,然后不斷延長時間。當你發現自己走神時,要立即回到你正在做的事情上。
了解考試流程
如果你在考試前就已經了解托福考試每個部分的要求,那在考試時你就能更加專注的答題。在考試日前,花些時間了解考試指南和每部分考試的時長是很有必要的。這些信息你都可以前往托福中文官網了解。
充分練習
雖然之前也提到過,但這里我們要重申一下:練習是提升心理素質的最有效的方法之一。研究發現,定期練習可以使大腦釋放對于記憶、注意力和整體精神敏銳度至關重要的化學物質。
一次專注一個問題
考試時,千萬不要浪費精力思考你上一個問題回答得怎么樣,或者是下個問題將會回答得怎么樣。為了達到自己的水平,你應該將注意力全部集中到一個問題上。
想象考試情景
提前在心里進行演習可以讓你在真正做這件事的時候更加鎮定和自信。在考試日前一周,你可以每天抽出30秒到1分鐘來想象考試日的各個場景,為真正的考試日做好準備。
以上便是沈陽新航道教育給大家所帶來有關托福考試的小妙招,想要了解更多關于托福資料詳情歡迎點擊咨詢!